Selo proroka Kremna
Tajanstvena lepota između Tare, Zlatibora i Šargana, mesto gde vazdušne struje melemom kupaju i odmaraju umorne ljude, šarena bašta u kojoj sve sija i treperi – to je selo Kremna, najčudnovatije i najizazovnije selo Srbije.
Prostor tajanstvenog kamena na kome Kremna leže se, kažu, ni iz satelita i aviona ne može snimiti. Ovo je mesto za zdrav i dug život, koje je uvek davalo bistre i obdarene ljude.
Kombinacijom ovog specifičnog mesta, njegovom prelepom prirodom i svakodnevnim programom joge, meditacije, disanja, qi gonga, šetnji, detox doručka, osetiće te olakšanje, okrepljene i vraćanje svom prirodnom stanju. Ovakav zdrav stil života pomaže našem telu da se potpuno obnovi i energetski okrepi.
Pomoću bogatog programa samorazvoja možemo utonuti u lepote koje se kriju unutar nas samih, naučiti da prepoznamo sopstvene izvore snage što vodi prema dubokim promenama.
Kompletan program se odvija u saradnji sa ZIP Campingom https://camping-zip.com/ u kome će se dešavati program od juna do oktobra.
Kamping odmorište „Camping-Zip“ prostire se na oko 1 ha površine i smešten je u selu Kremna na udaljenosti 40 km od Užica u podnožju planina Tare i Zlatibora. Kamp je opremljen po svim evropskim standardnima.
U sklopu kampa funkcionišu i 4 apartmana koja su kompletno opremljena. Gostima su na raspolaganju igralište za basket, tenis, odbojku, mali fudbal kao i dečije igralište (tobogani, klackalice, ljuljaške).
Obezbedjen je i Wi Fi internet.
Ukoliko se želite prepustiti dubokom odmoru i zdravom životu prijavite se na relax program.
Dan započinjemo jutarnjom joga praksom, hand made detox obrokom (http://sanjacolic.net/21-dan-detox-obrok-za-ciscenje-creva/) i koračamo u niz dnevnih aktivnosti i izleta.
Joga časove vodi Sanja Čolić dugogodišnji instruktor. Svoje znanje sticala sam preko osamnaest godina i učila od najboljih učitelja u regionu kako iz sveta joge tako i iz drugih oblasti, učestvovala na različitim radionicama vrhnskih učitelja.
Specijalizovala sam se za hatha i za terapeutsku jogu kao i individualni pristup vežbanju. Osmislila sam svoju metodu rada koja je zasnovana na individualnom pristupu svakom pojedincu u skladu s njegovom ličnošću, fiziologijom, godinama, stanjem i potrebama kroz celovito i svestrano formiranje svakodnevnih navika.
Učimo Formu Qi Gong, voditelj je Djendji Samardžija – osnivač, predsednik i trener kluba Hua Kang. Taijiquan praktikuje od 1989. Učenik je najpoznatijih svetskih majstora. Od Wang Zeng Xianga je učila sportsku formu 42 i mač 42, od Yang Jwing Minga Yang stil, guranje ruku i borilačku primenu, od Dana Docherty-a Wu stil po metodi Cheng Tin-Hunga i od Grandmastera Chen Xiaowanga i njegovih sinova Chen stil. Svi oni imaju i svoje metode praktikovanja Qi gonga, ali ovu veštinu usavršava i kod svetski poznatog majstora Mantak Čia. (gost predavač 11.-14.06.2020)
Uvodno predavanje o telesnoj psihoterpiji i radu sa telom vodi Jelena Stijak, diplomirani psiholog, lajf kouc, homeopata Poseduje visegodisnje iskustvo u psiholoskom savetovanju, edukaciji i coachingu. U svojoj profesionalnoj karijeri bavi se radom sa svim uzrastnim grupama u oblasti psihosomatskih tegoba kao i resavanja simptoma kao sto su nesanica, nedostaatak energije, koncentracije, problemi u komunikaciji, depresija itd.
Neguje holisticki pristup, te se spisak tegoba ne moze ograniciti, jer svaku osobu posmatra u celini, bez obzira da li se trenutna tegoba nalazi na nivou mentalnog, emotivnog, duhovnog ili telesnog funkcionisanja. (gost predavač 18.-19.06.2020.)
PLAN I PROGRAM ZA JUN 2020
I Od 05 do 07.06.2020.
– jutarnje joga časove, tehnike disanja i opuštanja koje nas iz stresa, tenzije i brzine vraćaju u centar, koje nas balansiraju, energizuju i daju mir i stabilnost. (Vežbe su namenjene svim nivoima fizičke spremnosti, uključujući i početnike, u trajanju od 90 min.)
– izlete (Kremna, Drvengrad, Šarganska osmica, Tara)
– vođene meditacij u prirodi
– dva noćenja u Zip apartmanima sa hand made detox doručkom, večerom dobrodošlice
II Od 11 do 14.06.2020.
– jutarnje Qi Gong vežbe
– izlete (Kremna, Drvengrad, Šarganska osmica, Tara)
– popodnevni joga časove, tehnike disanja i opuštanja koje nas iz stresa, tenzije i brzine vraćaju u centar, koje nas balansiraju, energizuju i daju mir i stabilnost.
– tri noćenja u Zip apartmanima sa hand made detox doručkom, večerom dobrodošlice
III Od 15 do 21.06.2020.
– jutarnje joga časove, tehnike disanja i opuštanja koje nas iz stresa, tenzije i brzine vraćaju u centar, koje nas balansiraju, energizuju i daju mir i stabilnost.
– izlete (Kremna, Drvengrad, Šarganska osmica, Tara)
– vođene meditacij u prirodi
– večernje uvodno predavanje i upoznavanje sa telesnom psihoterpijom
– šest noćenja u Zip apartmanima sa hand made detox doručkom, večerom dobrodošlice
IV Od 26 do 28.06.2020.
– jutarnje joga časove, tehnike disanja i opuštanja koje nas iz stresa, tenzije i brzine vraćaju u centar, koje nas balansiraju, energizuju i daju mir i stabilnost.
– izlete (Kremna, Drvengrad, Šarganska osmica, Tara)
– vođene meditacij u prirodi
– dva noćenja u Zip apartmanima sa hand made detox doručkom, večerom dobrodošlice
U cenu boravka uključen je predvidjen program, noćenje u apartmanima (postoji mogućnost i vlastitog šatora) sa hand made detox doručkom.
Boravišna taksa od 120 dinara je uračunata u cenu. Deca mladja od 3 godine imaju besplatan smeštaj ukoliko ne koriste sopstveni ležaj. Deca od 3 do 14 godina plaćaju 50% cene.
Termini I 05 – 07.06.2020.
Termin II 11 – 14.06.2020.
Termin III 15 – 21.06.2020.
Termin IV 26 – 28.06.2020.
Informacije o cenama i rezervacije možete dobiti pozivom na kontakt telefon ili putem
e-mail: office@sanjacolic.net
kontakt : +381 62 577492
Broj mesta je ograničen
Sanja Čolić
Vaš voditelj programa
