TermalAqua yoga je inovativni wellness program baziran na sinergiji joge i lekovitih svojstava termalne vode. Nastala kao kreativna ideja Akrivnog odmora, uz lično osmišljen program. TermalAqua yoga nastala je adaptacijom klasične joga prakse, prenesene u bazen sa termalnom vodom. Sastoji se od pranajama (tehnika disanja), asana, meditacija i relaksacije.
Blagodeti po zdravlje:
Uključuje fizičke, mentalne, emocionalne i duhovne koristi.
Bolje zdravlje i kondiciju.
Bolja fleksibilnost, balans i snaga.
Topla voda zagreva telo i omogućava dublje i bezbednije istezanje, tonira mišiće, povećava fleksibilnost i snagu.
Poboljšava se disanje, povećava kapacitet pluća i koriguje nepravilno disanje.
Thermal Aqua Yoga je fantastičan metod za oslobađanje od napetosti, smanjivanje stresa i tenzije u telu.
Namenjena je svim starosnim kategorijama i pogodna je i za one koji nikada nisu praktikovali jogu. Posebno je preporučujem ljudima koji obavljaju stresne i sedeće poslove.
Pošaljite upit: