Joga

Hatha joga nas uči da kreiramo tačku ravnoteže u nestabilnom i promenjivom svetu, da nađemo mir i balans u sebi.

više

Individualni program

Kao instruktor joge i life coach, osmislila sam individualni način rada s pojedincima koji prati njihove lične potrebe i osobenosti.

više

Korporativni program

Joga na radnom mestu je odličan i nekonvencionalan način da se smanji nivo stresa, ojačaju odnosi između kolega i unapredi zdravstveno stanje zaposlenih.

više

I’m Resource tretmani

Sjajna kosa i zdrava koža su odraz našeg celokupnog zdravlja, duševnog stanja i karaktera i zato privlače poglede i ostavljaju utisak prilikom svakog susreta.

više

Sanja Čolić

Foto: Dalibor Danilović (Sensa)

 

Rođena sam 1978. godine u Bajinoj Bašti. S jogom sam se upoznala još u ranom detinjstvu kroz knjige, a izučavanjem različitih stilova joge bavim se poslednjih 17 godina.

Licencirani sam instruktor hatha joge sa međunarodno priznatim sertifikatom. Završila sam školu za joga instruktore „Vidya Yoga“ (www.vidyayoga.net) u Beogradu kod dugogodišnjeg učitelja joge Dragana Lončara.

Diplomirala sam na Fakultetu za sport i turizam TIMS u Novom Sadu, kao i na Višoj poslovnoj školi.

Rekreativnu jogu predajem od 2010. godine. Specijalizovala sam se i za terapeutsku jogu i individualni pristup vežbanju.

Završila sam life coaching i clearing tehnike koje mi pomažu u personalnom pristupu svakom polazniku.

Trenutno pohađam školu Core Development telesno orijentisanog psihoterapijskog pravca učitelja dr Walida Dawa.

U poslednje vreme bavim se i transcendentalnom meditacijom.

Osmislila sam svoju metodu rada koja je zasnovana na individualnom pristupu svakom pojedincu u skladu s njegovom ličnošću, fiziologijom, godinama, stanjem i potrebama kroz celovito i svestrano formiranje svakodnevnih navika.

Kao instruktorka joge potpisujem autorske projekte osmišljene zajedno s drugim saradnicima, kao što su TermalAqua Joga i Joga Nidra uz harfu.

Godine 2014. osnovala sam firmu „Unis Life“ za negu i održavanje tela, čime se zaokružuje koncept holističkog rada s pojedincem. „Unis Life“ je ekskluzivni zastupnik organskih kozmetičkih proizvoda nemačkog proizvođača Hair Resource Centre u Srbiji i Hrvatskoj.

Sarađivala sam sa nekoliko časopisa i gostovala u TV emisijama koje se bave temama joge i zdravog života (pogledajte priloge). Učestvujem kao predavač na različitim seminarima i obukama.

Događaji i vesti

Aktivnost za decu u vrtićima: Joga i harfa

Aktivnost za decu u vrtićima: Joga i harfa

Harfa je redak i plemenit instrument koji pleni svojom pojavom i izmamljuje zanimanje i uzdahe. Slušanje harfe deluje sjajno kako na čovekovu psihu, a opuštajuće vibracije…

Pročitaj više
Zdrav doručak

Zdrav doručak

  Veoma je važno kako ćemo započeti dan, izmedju ostalog važno je da imamo zdrav doručak .Na fantastičan način doručkom "metla za creva" moguće je…

Pročitaj više
JOGA VIKEND RETREAT UZ ZVUKE HARFE

JOGA VIKEND RETREAT UZ ZVUKE HARFE

KOLIKO VREMENA POSVEĆUJEMO SEBI ? JOGA VIKEND RETREAT UZ ZVUKE HARFE Divčibare, 26.-28. oktobar 2018. REPROGRAMIRANJE UMA, DUHA I TELA Datum programa je 26.10. –…

Pročitaj više
Joga vikend retreat uz zvuke harfe

Joga vikend retreat uz zvuke harfe

Arilje, 28.-30. septembar 2018. 60 eura (u cenu uključeno dva noćenja, dva joga časa i dve radionice) Dragi moji, U sklopu trodnevnog retreata predstavljamo vam…

Pročitaj više
Edukativni Basic seminar “I’M Resource”

Edukativni Basic seminar “I’M Resource”

14.-16.04.2018. „živi“ preparati za kosu i kožu sa efektivnim mikroorganizmima Mikroorganizmi i enzimi u službi Vašeg zdravlja Mesto održavanja : Rezidencija Čeligo Portorož – Slovenija…

Pročitaj više
ESSENTIAL YOGA – KRANJSKA GORA

ESSENTIAL YOGA – KRANJSKA GORA

  Želite da pobegnete od svega? Potreban vam je predah u prirodi? Umara vas posao? Šef? Svakodnevne obaveze? Osećate da vam je potrebna promena? Nekada…

Pročitaj više
Radionica I’M RESOURCE

Radionica I’M RESOURCE

Saznajte kako će s upotrebom jedinstvenih I'M Resource vaša kosa i koža biti upravo onakva kakva prirodno i jeste! Korišćenje mikroorganizama za higijenu i kozmetiku…

Pročitaj više
Detoksikacija organizma pomoću organskih proizvoda

Detoksikacija organizma pomoću organskih proizvoda

Detoksikacija organizma pomoću organskih proizvoda, Zdravo jutro, Sanja Čolić Objavljeno: 19. januara 2017. https://www.youtube.com/watch?v=FlF7_YcSts8

Pročitaj više