Joga

Hatha joga nas uči da kreiramo tačku ravnoteže u nestabilnom i promenjivom svetu, da nađemo mir i balans u sebi.

više

Individualni program

Kao instruktor joge i life coach, osmislila sam individualni način rada s pojedincima koji prati njihove lične potrebe i osobenosti.

više

Korporativni program

Joga na radnom mestu je odličan i nekonvencionalan način da se smanji nivo stresa, ojačaju odnosi između kolega i unapredi zdravstveno stanje zaposlenih.

više

Online yoga zoom

Zakoračite u svet mira i harimonije jednim udahom. Zakoračite u svet u kojem ćete umiriti vaš um i pobediti depresiju.

više

Sanja Čolić

Foto: Dalibor Danilović (Sensa)

 

Rođena sam 1978. godine u Bajinoj Bašti, trenutno živim i radim na Baliju. S jogom sam se upoznala još u ranom detinjstvu kroz knjige, a izučavanjem različitih stilova joge bavim se poslednjih 17 godina.

Licencirani sam instruktor hatha joge sa međunarodno priznatim sertifikatom. Završila sam školu za joga instruktore „Vidya Yoga“ (www.vidyayoga.net) u Beogradu kod dugogodišnjeg učitelja joge Dragana Lončara.

Diplomirala sam na Fakultetu za sport i turizam TIMS u Novom Sadu, kao i na Višoj poslovnoj školi.

Rekreativnu jogu predajem od 2010. godine. Specijalizovala sam se i za terapeutsku jogu i individualni pristup vežbanju.

Završila sam life coaching i clearing tehnike koje mi pomažu u personalnom pristupu svakom polazniku.

Trenutno pohađam školu Core Development telesno orijentisanog psihoterapijskog pravca učitelja dr Walida Dawa.

U poslednje vreme bavim se i transcendentalnom meditacijom.

Osmislila sam svoju metodu rada koja je zasnovana na individualnom pristupu svakom pojedincu u skladu s njegovom ličnošću, fiziologijom, godinama, stanjem i potrebama kroz celovito i svestrano formiranje svakodnevnih navika.

Kao instruktorka joge potpisujem autorske projekte osmišljene zajedno s drugim saradnicima, kao što su TermalAqua Joga i Joga Nidra uz harfu.

Godine 2014. osnovala sam firmu „Unis Life“ za negu i održavanje tela, čime se zaokružuje koncept holističkog rada s pojedincem. „Unis Life“ je ekskluzivni zastupnik organskih kozmetičkih proizvoda nemačkog proizvođača Hair Resource Centre u Srbiji i Hrvatskoj.

Sarađivala sam sa nekoliko časopisa i gostovala u TV emisijama koje se bave temama joge i zdravog života (pogledajte priloge). Učestvujem kao predavač na različitim seminarima i obukama.

Događaji i vesti

Prolećni predah uz posebnu HOBIT avanturu

Prolećni predah uz posebnu HOBIT avanturu

Od 02.04. do 04.04.2021. Za ljubitelje zdravog života i dobre energije, ne propusti poseban vikend dogajaj na jednom od vrhova planine Tare na jezeru Zaovine.…

Pročitaj više
Online program sa Georgijem Nazarov

Online program sa Georgijem Nazarov

Online program sa Georgijem Nazarov KAKO ...? DO KOREKCIJE TELESNE TEŽINE “Život sa dobrim zdravstvenim navikama proizvodi dobro zdravlje i produžava period dobrog zdravstvenog statusa…

Pročitaj više
Naučite da pripremate hranu i napitke po Georgiju Nazarovu

Naučite da pripremate hranu i napitke po Georgiju Nazarovu

Online program sa Georgijem Nazarovim Naučite da pripremate hranu i napitke po Georgiju Nazarovu Zahvaljujući činjenici da je ruski naturolog Georgij Nazarov do sada nekoliko…

Pročitaj više
Online program sa Georgijem Nazarovim

Online program sa Georgijem Nazarovim

KORAK PO KORAK KA PRAVILNOJ ISHRANI Nakon predavanja Georgija Nazarova u Kremnima ovog leta, mnogi prijatelji su me pitali kada ću ponovo organizovati radionicu sa…

Pročitaj više
Online program sa Georgijem Nazarovim – termini

Online program sa Georgijem Nazarovim – termini

KORAK PO KORAK KA PRAVILNOJ ISHRANI Nakon predavanja Georgija Nazarova u Kremnima ovog leta, mnogi prijatelji su me pitali kada ću ponovo organizovati radionicu sa…

Pročitaj više
Drinski retreat uz zvuke Gonga

Drinski retreat uz zvuke Gonga

14.02-17.02.2020. Kada dopustimo da se odmorimo, resetujemo i napunimo baterije vraćamo se svojoj snazi i moći. Postajemo kreativniji, spremniji da donosimo hrabre odluke i da…

Pročitaj više
Program JUN – U DODIRU SA PRIRODOM / U DODIRU SA SOBOM

Program JUN – U DODIRU SA PRIRODOM / U DODIRU SA SOBOM

Selo proroka Kremna Tajanstvena lepota između Tare, Zlatibora i Šargana, mesto gde vazdušne struje melemom kupaju i odmaraju umorne ljude, šarena bašta u kojoj sve…

Pročitaj više
SASVIM POSEBNA NOVA 2020. GODINA

SASVIM POSEBNA NOVA 2020. GODINA

Prilika da napraviš sve drugačije. Prvi korak? Pridruži nam se i okreni novi list u svom životu. 31.12 2019. – 02.01.2020. Šta je to što…

Pročitaj više