Događaji

Online program sa Georgijem Nazarovim

KORAK PO KORAK KA PRAVILNOJ ISHRANI

Nakon predavanja Georgija Nazarova u Kremnima ovog leta, mnogi prijatelji su me pitali kada ću ponovo organizovati radionicu sa Georgijem.

U neizvesnoj situaciji koja se menja iz dana u dan u kojoj se svi nalazimo vrlo je teško planirati. Stoga smo došli na ideju da organizujemo četvoromesečni ONLINE program koji će ići svake prve subote u mesecu, počev od 03.10.2020, a biće dostupan preko Zoom platforme.

Na ovom četvoromesečnom programu postupno ćemo obradjivati teme:

I – KORAK PO KORAK KA PRAVILNOJ ISHRANI (03.10.2020 od 18-20h)

II – KORAK PO KORAK KA ČIŠČENJU ORGANIZMA (07.11.2020 od 18-20h)

III – OPORAVAK ZGLOBOVA I KIČME (05.12.2020 do 18-20h)

IV – KORAK PO KORAK KA OPTIMALNOJ TEŽINI (26.12.2020. od 18-20h)

03.10.2020 od 18 do 20h – KORAK PO KORAK KA PRAVILNOJ IHSHRANI na kojoj ćete saznati :

  • kako postupno usavršavati svoju ishranu

  • kako organizovati svoj jelovnik

  • pravilan raspored obroka

  • kada i koje namirnice koristiti
  • zašto hrana može biti zdrava za doručak, a štetna za večeru
  • normalizacija PH vrednosti krvi za optimizaciju zdravstvenog stanja
  • uticaj nepravilne ishrane na pojavu bolesti i usavršavanje ishrane za oporavak organizma
  • pravilno kombinovanje namirnica
  • pravilno vreme uzimanja namirnica
  • značaj zdravog doručka u ishrani
  • kako možemo rešiti jedenje na nervnoj bazi
  • pravilna ishrana i jak zaštitni sistem
  • kako produžiti život uz pravilnu ishranu
  • pravilna ishrana i podmladjivanje
  • kako nabavljati namirnice, kako ih pripremati i sačuvati
  • da li je zdrava ishrana skupa (zdrava ishrana za svaki džep)
  • uticaj ishrane na stanje psihe
  • uticaj pravilne ishrane i optimalne telesne težine

Prijave za radionicu su u toku.

Cena pojedinačne radionice je 25 eur.

Cena radionice ukoliko se plaćaju i pohadjaju sva četiri predavanja je 90 eur.

Rezervacije možete izvršiti putem e-mail: office@sanjacolic.net ili putem telefona: +381 62 577 492

 

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *