Događaji

Joga vikend retreat uz zvuke harfe

Arilje, 28.-30. septembar 2018. 60 eura (u cenu uključeno dva noćenja, dva joga časa i dve radionice) Dragi moji, U sklopu trodnevnog retreata predstavljamo vam sjajan program za odmor uma, duha i tela. Ovaj vikend je osmišljen kao odmor u prirodi uz vežbanje joge, druženje i rad na sebi. Program: Petak, 28. septembar: očekujemo vas u Arilju u popodnevnim satima, 20-20:45 joga nidra uz zvuke harfe Subota, 29. septembar: 8-9:30 čas joge uz zvuke harfe tokom joga nidre, 9:30-13 slobodno vreme za doručak i druge aktivnosti, 13-15 radionica na temu ličnosti, od 15h slobodno vreme za ručak, izlet i druge aktivnosti Nedelja, 30. septembar: 8-9:15 oslobađanje daha, 9:15-13 slobodno vreme za doručak i druge aktivnosti, 13h odjavljivanje iz smeštaja . Časovi joge sadrže: * vežbe pranajame (tehnike disanja) * energetske vežbe za otkljanjanje blokada * vezbe za lice, vrat, dekolte, prokvrljenost glave * asane (joga položaji) * vežbe relaksacije (joga nidra kao najvažniji deo bilo koje joga prakse, koja će biti praćena isceljujućim zvucima harfe) Radionica “Ličnosti” Definicija ličnosti glasi da je to jedinstvena kombinacija ili karakteristike koje određuju povratni ili dugoročni uzorak ponašanja osobe. Ovaj uzorak obuhvata sve vrste ponašanja tela i uma koje smo grupisali u sangvinik, flegmatik, kolerik ili melanholik. Otkrite kakav ste čovek, saznajte kakvi su vaši odnosi na poslu, u porodici i sa prijateljima. „Prednosti“ su da ćete potvrditi dobro mišljenje koje imate o sebi, ali „nedostaci“ bi vas mogli neugodno iznenaditi. Oslobađanje daha: Jednostavna, a ujedno i vrlo snažna grupna tehnika svesnog povezanog disanja, čiji je cilj isceljivanje duha, emocija i tela, te razvoj i proširenje svesti. Ova tehnika te ciljeve ostvaruje u velikoj meri. Isceljujuća duhovna energija stvara se svesnim disanjem u najsavršenijoj poznatoj strukturi, krugu, u kome ona ubrzano cirkuliše, prolazeći kroz sve učesnike jednakom snagom. Lokacija i smeštaj Ovaj retreat će se održati u privatnom smeštaju – apartmanima bajkovitog imena “Vila Ravijojla” na samo 2 km udaljenih od centra grada a ipak potpuno izolovani i skriveni zelenilom. U podnožju brda Klokoč, sa tri strane okružena šumom, kuća se smestila na obali Rzava, najčistije reke u Srbiji. Ceo prostor odiše romantikom i duhom starih vremena a mi ćemo biti jedini gosti u njemu, s toga je broj slobodnih mesta ograničen na devet. Kuća ima tri nivoa, sobe su dvokrevetne, na raspolaganju su tri kuhinje i tri kupatila, dvorište sa kamenim roštiljem kao i parking. Detalji o smeštaju (fotografije i lokacija) se nalaze na sajtu: www.vilaravijojla.com. Hrana Hrana nije organizovana ali je rado možemo pripremati svi zajedno u samoj kući ili poručivati ketering iz lokalnih restorana po pristupačnim cenama. Takođe, u okolini se nalaze restorani sa raznolikim menijem a gosti ovog događaja imaju pravo i na 10% popusta. Izleti Arilje je okruženo prelepom prirodom a tu su i plaže na Velikom Rzavu. U sopstvenoj režiji moguće je šetati po prirodi a ljubiteljima netaknute prirode posebno preporučujemo (obeleženu) stazu kroz kanjon reke Panjice, nedaleko od Arilja, gde se nalazi i prelepa tzv. Vodena pećina. U okolini se nalaze i crkva Svetog Ahilija u kojoj je freska Plavog anđela kao i manastir Klisura O organizatorima Instruktor joge i facilitator na radionici – Sanja Čolić se sa jogom druži još od ranog detinjstva, a pre 15 godina krenula je sa izučavanjem različitih stilova joge, kao i uticaja joge na fizičko i psihičko zdravlje. Rekreativnu jogu predaje od 2010. godine. Licencirani je instruktor hatha joge sa međunarodno priznatim sertifikatom koji je stekla u joga školi Dragana Lončara u Beogradu. Specijalizovala se i za terapeutsku jogu i individualni pristup vežbanju, koji već godinama uspešno sprovodi učenicima i profesionalnim sportistima. Završila je life coaching i clearing tehnike, koje joj pomažu u individualnom pristupu svakom polazniku. Posebni rezultati postižu se u pojedinačnom radu, kombinacijom psihofizičkog rada kroz joga tehnike i life coaching pristup, radi dubljeg rada na sebi. Harfistkinja – Željka Milošević je u Srbiji poznata i priznata harfistkinja ali i dizajner zvuka, profesor u školi i projekt menadžer. Svestrana i posvećena prirodi i jogi, Željka već godinama organizuje retreatove i radionice na temu umetnosti, ekologije, joge i muzike. Kontakt i rezervacije: Sanja Čolić +38162577492, anjas.ciloc@gmail.com www.facebook.com/sanja.colic.98  

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *